‏إظهار الرسائل ذات التسميات معجنات و فطائر. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات معجنات و فطائر. إظهار كافة الرسائل

الخميس، مارس 4

فطائر الدجاج



المقادير


2دجاجة متوسطة                جبن رومى مبشور
4بصلة متوسطة                   علبة فطر (مشروم)
كوب دقيق كوب سمن
2صفار بيضة                        ملح . فلفل . قرفة
نصف كيلو عجينة رقائق
الطريقة
يجهز الدجاج ، ثم يغسل جيدا ، وتقطع كل واحدة الى أربعة أجزاء
توضع قطع الدجاج فى اناء به ماء مغلى مضافا اليه ملح وقرفة ، وبه بصلتان مقسمتان ، وترفع على النار حتى تنضج
ينشل قطع الدجاج من المرق وتترك لتبرد ، ثم يزال العظم من قطع الدجاج ويقطع اللحم الى قطع صغيرة
يصفى الفطر ثم ينشل ويصفى مرة أخرى ، وتفرم بصلتان وتشوحان فى سمن مقدوح ، ويرش بالملح والفلفل ، والبهارات والقرفة مع التحريك على نار هادئة
تضاف قطع اللحم الى خليط البصل مع التقليب ، ثم يضاف الدقيق ويلب جيدا ، ويضاف كوبان من مرق الدجاج الى الخليط مع استمرار التحريك بملعقة حتى لا يتكتل الدقيق ، ويترك يغلى 3دقائق ، ثم يرفع على النار
تفرد عجينة الرقائق حتى يصبح سمكها 2مم، وتدهن صينية بالزبدة وينثر فى قعرها قليل من الدقيق ، وتوضع العجينة فى الصينية ويسكب فوقها خليط اللحم والبصل والفطر ، والجبن المبشور ، وتطوى اطراف العجينة حتى تغطى الحشوة ، ويدهن سطح العجينة بصفار البيض المخفوق
تزج الصينية فى فرن ساخن نوعا ، وتترك ثلث ساعة حتى تنضج وتقدم ساخنة بعد ان تقطع بسكين حاد
شكر خاص للكاتبة امانى

الثلاثاء، يناير 12

أكلة البيتزا الدايت


اولا العجين مكون من 3 كوب دقيق وعليها نصف ملعقة من بودرة الثوم والبصل


ملعقة كبيرة خميرة تذوب فى نصف كوب   ماء دافي مع ملعقة زيت زيتون




ثانيا الصلصة تستعملى زيت الرش اذا ما عندك ضعى ملعقة زيت فقط وشوحها بالبصل


ثالثا المكونات
سوسيس كوكتيل دجاج دايت
فطر المشروم يحتوى على الالياف فيسهل الهضم
فلفل رومى حلو
4 الى 6 حبات زيتون


وجنبة مبشورة بشرط ان تكون دايت يعنى قليلة الدسم

auto